Ratgeber


Tipps für alle von Heuschnupfen geplagt

Im Freien

An Tagen mit hoher Pollenflugbelastung Aufenthalte im Freien vor allem auf Wiesen und Feldern meiden. Das Gras im eigenen Garten kurz halten (aber nicht selbst mähen). Die geringe Pollenbelastung der Luft nach einem Regenguß für einen Spaziergang nutzen.

Im Auto

Bei Autofahrten die Fenster schließen. Einbau eines Pollenfilters (viele Autohersteller bieten inzwischen wirksame Pollenfilter an, die man nachrüsten kann).

In der Wohnung

Keine Feldblumensträuße aufstellen. Nachts im Schlafzimmer die Fenster geschlossen halten. Straßenkleidung außerhalb des Schlafzimmers ausziehen und ablegen. Vor dem Schlafengehen Haare waschen. Regelmäßig abends feucht wischen und staubsaugen.

Im Urlaub

Pollenarme Urlaubsziele wählen (Meer, Hochgebirge).

Weitere nützliche Informationen und aktuelle Pollenflug-Vorhersagen finden Sie unter

Tel. 0190 / 115480
www.lorano.de
www.apotheke.com
www.allergie.com

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